085-943-0398 ครูนุ
By admin / 16 March 2023

หาความแข็งแรงของร่างกายได้ด้วยการเรียนมวยไทย

มวยไทยเป็นศิลปะเก่าแก่ของไทยและสามารถใช้ได้ในการป้องกันตัวเป็นอย่างดี และในทุกวันนี้การเรียนมวยไทยยังเป็นเทรนใหม่อีกอย่างนึงที่สามารถใช้เป็นการออกกำลังกายเป็นประจำได้ และยังสามารถช่วยให้ร่างกายของเราแข็งแรงได้ ซึ่งทุกคนรู้อยู่ดีแล้วว่าการเรียนมวยไทยสามารถช่วยบำบัดได้ทุกส่วนของร่างกายให้มีความยืดหยุ่นและมีกล้ามเนื้อที่มีมัดใหญ่ขึ้นได้อีกด้วย โดยครูที่มากประสบการณ์ “ครูนุ” ที่มีบริการสอนมวยไทยถึงบ้าน และอุปกรณ์สอนมวยไทยครบครื่อง  .  🥊เรียนมวยไทยส่วนตัว เริ่มต้น 800฿ /ครั้ง  🥊เรียนมวยไทยครอบครัว เริ่มต้น 1,000฿ /ครั้ง  🥊กรุ๊ปเทรนนิ่ง ขั้นต่ำ 1,500฿...

Read More
By admin / 2 August 2022

หลังเวลางาน ชวนเพื่อน ๆ มาเรียนมวยไทยกัน !

ยกมาทั้งก๊วนหรือมาเป็นแก๊ง ครูนุพร้อมสอนมวยไทย อย่ารอช้าชวนเพื่อน พี่น้อง มิตรสหาย ลูกน้องพนักงานมาเรียนมวยไทยกับเรา รับรองได้เลยว่านอกจากจะได้ความแข็งแรงยังได้ความสนุกมากมายอีกด้วย!   🥊. ช่วยลดความเครียดจาการทำงาน 🥊. ช่วยสร้างความสัมพันธ์ที่ดีต่อกัน 🥊. ช่วยให้สมาธินิ่งในการทำงาน 🥊. ช่วยให้สมองแจ่มใสและแข็งแรง ที่ครูนุมวยไทยมีบริการให้เลือกมากมาย เรียนมวยไทยแบบปลอดภัยบริการถึงบ้านของคุณ ได้ทั้งความรู้ สุขภาพแข็งแรง และศิลปะการป้องกันตัวไปอีกด้วย....

Read More
By admin / 2 August 2022

ออกกำลังกายแบบมวยไทย ได้อะไรบ้าง!

เพิ่มสมาธิและลดความเครียด การออกกำลังกายด้วยการซ้อมมวยนั้นเป็นการออกกำลังกายที่ต้องใช้สมาธิอย่างมาก เพื่อให้ร่างกายตอบสนองในการปลดปล่อยอารมณ์ความเครียด จากการทำงานหรือความเครียดสะสมของคนเรา ซึ่งการออกกำลังกายแบบมวยไทยจึงต้องมีการออกหมัดให้ตรงเป้าหมาย เราจึงต้องใช้สมาธิสูงในการออกกำลังกายแบบมวยไทยนั้นเอง ร่างกายมีปฎิกิริยาที่ตอบโต้เร็ว การซ้อมมวยไทยเป็นการฝึกให้ความสัมพันธ์ของร่างกาย ส่วนตา สมองและกล้ามเนื้อที่ต้องใช้กำลังในการเคลื่อนไหว จึงมีความคล่องแคล่วว่องไวและสมาธิจดจ่อต่อเป้าหมายในการออกกำลังกายมวยไทย เผาผลาญพลังงานได้อย่างรวดเร็ว การออกกำลังกายประเภทนี้จะช่วยให้สร้างความแข็งแรง ความรวดเร็ว มีพลังมากขึ้น และกระตุ้นระบบเผาผลาญในร่างกาย หัวใจแข็งแรงขึ้น มวยเป็นกีฬาที่สามารถกระตุ้นการทำงานของหัวใจและหลอดเลือดได้ดี เพราะการที่จะทำเช่นนั้นได้เราจะต้องออกกำลังกายให้หัวทำงานและส่งผลไประบบไหลเวียนโลหิตทั่วร่างกายได้อีกด้วย ปรับสมดุลของร่างกายได้ดี...

Read More
By admin / 2 August 2022

ประโยชน์ของการออกกำลังกายด้วยการชกมวยไทย

วันนี้เราจะมาบอกถึงประโยชน์ของการออกกำลังกายด้วยการชกมวยไทยกัน การออกกำลังกายโดยการชกมวยไทยนั้น ช่วยเสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อส่วนต่างๆ กระชับสัดส่วนของร่างกาย เช่น ต้นขา ต้นแขน หน้าท้อง และเกือบทุกส่วนของร่างกายกันเลยทีเดียว  และการออกกำลังกายด้วยการชกมวยไทย ช่วยฝึกสมาธิ ประสาทสัมผัสของร่างกายให้ตอบสนองความต้องการของสุขภาพจิต สุขภาพร่างกายและสุขภาพจิตเราจะแข็งแรงและมีภูมิต้านทานของโรคต่างๆได้ดี ประโยชน์ของการออกกำลังกายด้วยการชกมวย ✅ ช่วยฝึกสมองให้มีสมาธิในการใช้ชีวิตประจำวัน ✅ ช่วยให้ร่างกายและกล้ามเนื้อตึงและแข็งแรง ✅ ช่วยลดความเครียดในการทำงาน...

Read More
By admin / 2 August 2022

เสริมภูมิคุ้มกันให้ลูกของคุณ ด้วย “มวยไทย”

หากคุณกำลังมองหากิจกรรมเพื่อเสริมภูมิคุ้มกันให้กับลูกของคุณในช่วงวันหยุดยาวที่จะถึงนี้ มวยไทยเป็นหนึ่งกิจกรรมที่ส่งเสริมสุขภาพกายและจิตใจให้กับเด็กๆอีกด้วย แถมยังฝึกสมาธิและระเบียบวินัย ความอดทนของเด็กๆได้เป็นอย่างดี  🥊 ช่วยฝึกให้มีระเบียบวินัย  🥊 ช่วยฝึกสมาธิของเด็ก ๆ  🥊 ช่วยให้เด็กๆกล้าแสดงออก  🥊 ช่วยให้เด็กๆมีทักษะป้องกันตัว คอร์สเรียนมวยไทยสำหรับเด็ก ที่ครูนุมวยไทย มีบริการให้เลือกมากมาย เรียนมวยไทยแบบปลอดภัยบริการถึงบ้านของคุณ ได้ทั้งความรู้ สุขภาพแข็งแรง และศิลปะการป้องกันตัวไปอีกด้วย....

Read More
By admin / 2 August 2022

มวยไทยสำหรับผู้หญิงได้อะไรบ้าง?

มวยไทยในมุมมองของผู้หญิงอาจจะเป็นกีฬาที่ใช้ความรุนแรง แต่!! ในสมัยนี้มวยไทยเป็นได้ทั้งการป้องกันตัวของทุกคนและยังเป็นการใช้ออกกำลังกายของผู้ญิงในสมัยนี้อีกด้วย เพราะมวยไทยได้ทุกสัดส่วนของร่างกายและแถมยังฝึกสมาธิได้อีกด้วย มวยไทยสามารถออกกำลังกายได้ทั้งผู้ชายและผู้หญิง ช่วยฝึกความแข็งแรงของร่างกาย โดยครูนุที่มากประสบการณ์ “ครูนุ” ที่มีบริการสอนมวยไทยถึงบ้าน และอุปกรณ์สอนมวยไทยครบครื่อง  1.ช่วยให้หน้าท้องแบนราบ  2.ช่วยให้สุขภาพแข็งแรง 3. มีทักษะป้องกันตัว 4. ช่วยลดความเครียดจาการทำงาน เรียนมวยไทยแบบปลอดภัย บริการถึงบ้านของคุณ ได้ทั้งความรู้ สุขภาพแข็งแรง...

Read More
By admin / 2 August 2022

ข้อดีของมวยไทยมีอะไรบ้าง!!

มวยไทยมีประโยชน์มากมายต่อร่างกาย จิตใจ  และสังคม สร้างระเบียบวินัยให้กับตัวเราเอง และมวยไทยยังเป็นศฺลปะป้องกันตัวให้กับตัวเราอีกด้วย มวยไทยยังสามารถเป็นกีฬาที่ให้ความสำคัญต่อทุกคนเป็นอย่างมาก และมวยไทยมีข้อดีมากมายในการใช้ออกกำลังกาย 🥊มีความมั่นใจในตนเอง 🥊มีความมานะอดทน 🥊มีความเข้มแข็ง อดทน 🥊มีน้ำใจนักกีฬา รู้แพ้ รู้ชนะ รู้อภัย 🥊มีรูปร่างทรวดทรงสง่างาม 🥊สร้างภูมิต้านทานโรคให้แก่ร่างกาย เรียนมวยไทยแบบปลอดภัย บริการถึงบ้านของคุณ ได้ทั้งความรู้...

Read More
By admin / 2 August 2022

ลดไขมัน เพิ่มกล้ามเนื้อ ด้วย “มวยไทย”

การต่อยมวยไทยเป็นการเผาผลาญแคลลอรี่ได้เป็นอย่างมาก สมัยนี้การต่อยมวยไทยช่วยให้ลดไขมันในร่างกายเป็นอย่างดีสำหรับสาวๆที่กำลังฮิตในช่วงนี้ แถมยังช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อให้ดูฟิตและสง่า สวยงามไปอีกด้วย ด้วยการหันมาเรียนมวยไทย ครูนุพร้อมบริการถึงบ้านคุณ ไม่ต้องออกจากบ้านให้เสียเวลา ครูนุไปถึงที่ ฟิตหุ่นได้อย่างปลอดภัยในการเรียนมวยไทยกับครูนุ ที่มีประสบการณ์มวยไทยอย่างยาวนาน 1.เพิ่มสมาธิและลดความเครียด 2.เผาผลาญพลังงานได้อย่างรวดเร็ว 3.ร่างกายและสุขภาพปรับสมดุลอย่างเต็มที่ 4.ผิวพรรณพ่องใส เบิกบาน ไม่หม่นหมอง ให้คุณได้เรียนมวยไทยอย่างปลอดภัย มีอุปกรณ์ที่ปลอดภัยอย่างครบครันพร้อมทำความสะอาดฆ่าเชื้อ และครูนุก็ได้ดูแลตนเองอย่างปลอดภัย ตรวจ...

Read More
By admin / 2 August 2022

สร้างความสัมพันธ์กับครอบครัวด้วยการเรียนมวยไทย

สร้างความสัมพันธ์กับครอบครัวด้วยการเรียนมวยไทยทั้งครอบครัว เสริมสร้างความแข็งแรงของคนในบ้านของเราและยังได้สุขภาพกายและใจที่สมบูรณ์พร้อมกันทุกคน 1.สามารถช่วยสร้างความสัมพันธ์ที่ดีในครอบครัว 2.ช่วยฝึกสมาธิให้แน่วแน่มากขึ้น 3.ช่วยให้ฝึกทักษะการป้องกันตัวทั้งครอบครัว 4.ช่วยให้คลายความเครียดจากการทำงานหนัก ให้คุณได้เรียนมวยไทยอย่างปลอดภัย มีอุปกรณ์ที่ปลอดภัยอย่างครบครันพร้อมทำความสะอาดฆ่าเชื้อ และครูนุก็ได้ดูแลตนเองอย่างปลอดภัย ตรวจ atk เดือนละ 2 ครั้ง พร้อมใส่หน้ากากอนามัย 2 ชั้นระหว่างการสอน ให้คุณหายห่วงเรื่องโควิด-19 สามารถดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ www.kroonumuaythai.com...

Read More
By admin / 2 August 2022

เรียนมวยไทยกับครูนุ ได้อะไรบ้าง?

การเรียนมวยไทยนั้นเป็นศิลปะป้องกันตัวของคนไทยเรามาอย่างยาวนาน แต่ในยุคสมัยนี้คนหันมาเรียนมวยไทยกันมากขึ้น โดยเฉพาะสาวๆ เพื่อหุ่นสวยเป๊ะของสาวๆนั้นเอง มวยไทยสามารถใช้ลดน้ำหนักได้และยังได้ฝึกสมาธิที่ดีและสุขภาพร่างกายจิตใจของตัวเราไปอีกด้วย วันนี้ครูนุจะพามาดูว่าทำไมต้องเรียนมวยไทยกับ “ครูนุ” 1. ช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและปรับสมดุล 2. ช่วยลดน้ำหนักได้ 3. ช่วยลดความเครียด 4. ช่วยฝึกสมาธิ 5. ช่วยให้มีวินัยและความอดทนในการทำกิจกรรมต่างๆ ให้คุณได้เรียนมวยไทยอย่างปลอดภัยมีอุปกรณ์ที่ปลอดภัยอย่างครบครันพร้อมทำความสะอาดฆ่าเชื้อ และครูนุก็ได้ดูแลตนเองอย่างปลอดภัย ตรวจ...

Read More