เพราะการออกกำลัง กายไม่จำเป็นต้องไปเล่นที่ยิมอย่างเดียวเสมอไป พื้นที่ที่บ้านก็สามารถเปลี่ยนเป็นยิมได้ “ ครูนุ ” พร้อมบริการมวยไทยถึงบ้านคุณ พร้อมด้วยอุปกรณ์มวยไทยครบเครื่อง ฟิตหุ่นได้อย่างปลอดภัยในการเรียนมวยไทยกับครูนุ ที่มีประสบการณ์มวยไทยอย่างยาวนาน ได้ทั้งสุขภาพร่างกายแข็งแรงและปลอดภัยหายห่วง . 🥊เรียนมวยไทยส่วนตัว เริ่มต้น 800฿ /ครั้ง 🥊เรียนมวยไทยครอบครัว เริ่มต้น 1,000฿ /ครั้ง...
Read More
รูปร่างของคนเราเป็นสิ่งสำคัญ การออกกำลังกายด้วยมวยไทยนั้นถือว่าเป็นสิ่งที่ดีมาก ได้ทุกส่วนของร่างกาย และยังช่วยให้ร่างกายเบิร์นไขมันได้อย่างเต็มที่ ช่วยให้กล้ามเนื้อของเราแข็งแรงขึ้น ทุกส่วนของร่างกาย กระชับสัดส่วน หุ่นสวย หุ่นฟิต และแถมยังได้สุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดีอีกด้วย . 🥊เรียนมวยไทยส่วนตัว เริ่มต้น 800฿ /ครั้ง 🥊เรียนมวยไทยครอบครัว เริ่มต้น 1,000฿ /ครั้ง 🥊กรุ๊ปเทรนนิ่ง...
Read More
เปลี่ยนบ้านคุณเป็นยิมได้ ครูนุ!! รับบริการสอนมวยไทยถึงบ้านคุณโดยไม่ต้องออกไปเจอผู้คนมากมาย และเสี่ยงต่อสถานการณ์โควิด-19 ที่ยังคงมีอยู่อีกด้วย ด้วยการเรียนมวยไทยกับครูนุ ที่มากประสบการณ์ บริการสอนมวยไทยถึงบ้าน และอุปกรณ์สอนมวยไทยครบครื่อง . 🥊เรียนมวยไทยส่วนตัว เริ่มต้น 800฿ /ครั้ง 🥊เรียนมวยไทยครอบครัว เริ่มต้น 1,000฿ /ครั้ง 🥊กรุ๊ปเทรนนิ่ง ขั้นต่ำ...
Read More
ชาวต่างชาติต่างชื่นชอบแม่ไม้มวยไทย ชาวต่างชาติก็สามารถฝึกแม่ไม้มวยไทยได้ เป็นการออกกำลังกายและดูแลสุขภาพไปในตัวเอง และยังทำให้ศิลปะมวยไทยเป็นที่นิยมอีกต่อไปด้วย และไม่ต้องกังวลเรื่องไปยิมอีกต่อไป “ครูนุ” มีบริการสอนมวยไทยถึงบ้าน และอุปกรณ์สอนมวยไทยครบครื่อง . 🥊เรียนมวยไทยส่วนตัว เริ่มต้น 800฿ /ครั้ง 🥊เรียนมวยไทยครอบครัว เริ่มต้น 1,000฿ /ครั้ง 🥊กรุ๊ปเทรนนิ่ง ขั้นต่ำ 1,500฿...
Read More
สำหรับผู้ที่กำลังมองหากีฬาที่ช่วยในเรื่องทั้งลดน้ำหนักและเบิร์นไขมัน คงไม่พ้นกีฬามวยไทย ที่ช่วยกำจัดไขมันส่วนเกินและเรียกคืนรูปร่างที่ฟิตแอนด์เฟิร์ม แถมยังช่วยเสริมวิธีป้องกันตัวไปด้วย และไม่ต้องกังวลเรื่องไปยิมอีกต่อไป “ครูนุ” มีบริการสอนมวยไทยถึงบ้าน และอุปกรณ์สอนมวยไทยครบครื่อง . 🥊เรียนมวยไทยส่วนตัว เริ่มต้น 800฿ /ครั้ง 🥊เรียนมวยไทยครอบครัว เริ่มต้น 1,000฿ /ครั้ง 🥊กรุ๊ปเทรนนิ่ง ขั้นต่ำ 1,500฿...
Read More
เพื่อร่างกายและสุขภาพที่แข็งแรง ของคนที่คุณรักและตัวคุณเอง ก็อย่าลืมใส่ใจสุขภาพกับ “ครูนุ มวยไทย” มาสร้างภูมิคุ้มกันเพื่อให้ร่างกายของเรานั้น แข็งแรงต่อสู้กับ โควิด-19 กันครับ ไม่ต้องง้อยิมให้เสี่ยงกับสถานการณ์ปัจจุบัน โดยครูนุที่มากประสบการณ์ “ครูนุ” ที่มีบริการสอนมวยไทยถึงบ้าน และอุปกรณ์สอนมวยไทยครบครื่อง . 🥊เรียนมวยไทยส่วนตัว เริ่มต้น 800฿ /ครั้ง 🥊เรียนมวยไทยครอบครัว...
Read More
อย่าลืมใช้เวลาว่างที่มีมาดูแลสุขภาพกันเถอะ ไม่จำเป็นต้องออกจากบ้าน ครูนุมีบริการถึงบ้านท่าน ไม่ต้องง้อยิมให้เสี่ยงกับสถานการปัจจุบัน โดยครูนุที่มากประสบการณ์ “ครูนุ” ที่มีบริการสอนมวยไทยถึงบ้าน และอุปกรณ์สอนมวยไทยครบครื่อง . 🥊เรียนมวยไทยส่วนตัว เริ่มต้น 800฿ /ครั้ง 🥊เรียนมวยไทยครอบครัว เริ่มต้น 1,000฿ /ครั้ง 🥊กรุ๊ปเทรนนิ่ง ขั้นต่ำ 1,500฿...
Read More
แค่เปลี่ยนบ้านคุณเป็นยิมก็สามารถเรียนมวยไทยได้ ด้วยคอร์สเรียนมวยไทยกับครูนุ ครูผู้สอนมากประสบการณ์ ได้เรียนแบบจัดเต็ม มีอุปกรณ์ที่สะอาด ปลอดภัยอย่างครบครัน มีคอร์สให้เลือกเรียนหลากหลายทั้งแบบส่วนตัว ครอบครัว หรือกรุ๊ปเทรนนิ่ง . 🥊เรียนมวยไทยส่วนตัว เริ่มต้น 800฿ /ครั้ง 🥊เรียนมวยไทยครอบครัว เริ่มต้น 1,000฿ /ครั้ง 🥊กรุ๊ปเทรนนิ่ง ขั้นต่ำ...
Read More
หากคุณอยากเป็นนักกีฬามวยไทยที่มีฝีมือ การฝึกที่ถูกต้องและมีวินัยกับครูฝึกที่มีประสบการณ์เป็นเรื่องที่จำเป็นมาก มีเทคนิคอะไรบ้างที่จะทำให้คุณถึงเป้าหมายเหล่านั้นมาดูกัน 1.ควรไปยิม หรือ ฟิตเนสให้ได้อย่างน้อย 2 ครั้งต่อสัปดาห์ เพื่อไปรับเอาเทคนิคการฝึกต่าง ๆ จากครูฝึก และเมื่อได้แนวทางแล้วจะได้ฝึกซ้อมอย่างถูกต้อง 2.คาร์ดิโอให้หลากหลาย เพื่อเป็นการฝึกฝนของร่างกายให้ฟิตที่สุด ซึ่งการทำคาร์ดิโอเป็นการออกกำลังกายที่ใช้การเร่งความเร็วในระยะเวลาสั้น ๆ เพื่อให้กล้ามเนื้อมัดเล็ก ๆ ได้มีการพัฒนาด้วยนั้นเอง 3.เน้นเทคนิคการฝึก...
Read More
ต้องบอกก่อนว่าเทรนการเรียนมวยไทยช่วงนี้มาแรง สามารถเรียนได้ทั้งผู้หญิงและผู้ชาย ที่สามารถใช้เป็นการต่อยอดได้ และยังสามารถเล่นเพื่อสุขภาพได้ด้วย แต่ที่ต้องเรียนกับครูที่มีประสบการณ์นั้นเพราะอะไรมาดูกัน 1.มีความปลอดภัย และ safety ที่สุด เพราะการต่อยมวยมีความซับซ้อนมากกว่าที่คิด ซึ่งอาจทำให้เกิดอุบัติเหตุได้ เช่น การต่อยหรือเตะกระสอบทราย หากไม่รู้วิธีที่ถูกต้องอาจทำให้มือหรือเท้าซ้นได้ 2.ได้รู้วิธีการต่อยมวยอย่างละเอียด การเรียนมวยไทยที่มีประสบการณ์ จะช่วยให้เราได้เรียนรู้ในสิ่งที่เราไม่เคยรู้มาก่อน และช่วยให้เราเข้าใจในกระบวนท่าต่าง ๆ อย่างถูกวิธี...
Read More