ไม่ว่าจะเพศไหนก็สามารถเรียนมวยไทยได้ นอกจากจะได้ในเรื่องของสุขภาพแล้วยังช่วยให้ตัวเราเองมีศิลปะป้องกันตัวอีกด้วย เพื่อร่างกายและสุขภาพที่ดีของคนที่คุณรักและตัวคุณเอง ไม่ว่าคุณจะเรียนคนเดียวหรือจะเรียนกับเพื่อน ๆ สามารถทักเข้ามาสอบถามได้เลย เพราะครูนุมีบริการสอนมวยไทยถึงบ้าน 💕 . 🥊เรียนมวยไทยส่วนตัว เริ่มต้น 800฿ /ครั้ง 🥊เรียนมวยไทยครอบครัว เริ่มต้น 1,000฿ /ครั้ง 🥊กรุ๊ปเทรนนิ่ง ขั้นต่ำ 1,500฿...

ในปัจจุบันนี้นอกจากจะเรียนเพื่อสุขภาพแล้วยังสามารถช่วยป้องกันตัวเองได้ด้วย สาว ๆ คนไหนไม่อยากพลาดการออกกำลังกายที่สามารถสร้างหุ่นให้ตัวเองฟิตได้ แถมยังใช้ป้องกันตัวเองได้ด้วย ต้องห้ามพลาด จะมาเดี่ยว มากลุ่ม มาได้เลยเพียงทักมาสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้แล้ววันนี้  สามารถเรียนมวยไทยได้เลย โดยครูที่มากประสบการณ์ “ครูนุ” ที่มีบริการสอนมวยไทยถึงบ้าน และอุปกรณ์สอนมวยไทยครบเครื่อง 💕 . 🥊เรียนมวยไทยส่วนตัว เริ่มต้น 800฿ /ครั้ง...

สำหรับสายชอบออกกำลังกายด้วยการต่อยมวยคงขัดใจเป็นแน่ ที่ต้องคอยเตรียมตัวออกไปยิมไม่พอ ยังต้องเจอกับฝุ่นตัวร้ายอย่าง PM 2.5 แต่ปัญหาเหล่านี้จะหมดไปเพราะครูนุมีบริการสอนถึงที่บ้าน พร้อมอุปกรณ์การเรียนอย่างครบเครื่อง สำหรับใครที่กำลังหาคอร์สเรียนมวยไทยแบบส่วนตัวสามารถทักเข้ามาสอบถามได้เลย 💕 . 🥊เรียนมวยไทยส่วนตัว เริ่มต้น 800฿ /ครั้ง 🥊เรียนมวยไทยครอบครัว เริ่มต้น 1,000฿ /ครั้ง 🥊กรุ๊ปเทรนนิ่ง ขั้นต่ำ...

อยากสร้างภูมิต้านทานให้กับตัวเองก็ไม่ใช่เรื่องยาก เพียงแค่เรียนมวยไทยกับครูนุ ได้ทั้งภูมิต้าน ได้ทั้งวิชาไว้ป้องกันตัว แถมไม่ต้องออกไปยิมให้เสียเวลาเพราะครูนุมีบริการสอนถึงบ้านพร้อมกับอุปกรณ์แบบครบเซ็ต ไม่ว่าจะเรียนแบบเดี่ยว แบบกรุ๊ป หรือจะแบบครอบครัวสามารถทักเข้ามาสอบถามได้เลย . เรียนมวยไทยแบบปลอดภัย บริการถึงบ้านของคุณ ได้ทั้งความรู้ สุขภาพแข็งแรง และศิลปะการป้องกันตัวไปอีกด้วย. ครูนุพร้อมให้บริการ ✅ให้คุณได้เรียนมวยไทยอย่างปลอดภัย ✅มีอุปกรณ์ที่ปลอดภัยอย่างครบครันพร้อมทำความสะอาดฆ่าเชื้อ ✅ครูนุก็ได้ดูแลตนเองอย่างปลอดภัย ตรวจ atk...

สำหรับการออกกำลังกายด้วยมวยไทย เรียกได้ว่าได้กล้ามเนื้อแทบทุกส่วน ไม่ว่าจะบิดตัว หลบหมัด หรืออื่น ๆ ในท่าทางของมวยไทย สำหรับจะช่วยส่วนไหนของร่างกายบ้างนั้น ไปดูกัน . 🔸การบิดตัว ช่วยกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว หรือซิกแพค 🔸หมัดตรง ช่วยกระชับต้นแขน และกล้ามเนื้อไหล่ 🔸หมัดอัปเปอร์คัท  ช่วยกระชับต้นแขน กล้ามเนื้อไหล่ และเอว...

มวยไทยมีประโยชน์มากมายต่อร่างกาย จิตใจ และสังคม แถมยังสร้างระเบียบวินัยให้กับตัวเราเอง ถ้าไม่อยากพลาดการเรียนมวยไทย จะเรียนแบบส่วนตัวหรือแบบครอบครัว ครูนุพร้อมให้บริการถึงที่ พร้อมอุปกรณ์สอนมวยไทยแบบครบครื่อง ข้อดีสำหรับการเรียนมวยไทย 🥊ช่วยสร้างความมั่นใจในตนเอง 🥊ช่วยฝึกความมานะอดทน 🥊ช่วยให้ร่างกายมีความแข็งแรง และฝึกความอดทน 🥊มีน้ำใจนักกีฬา รู้แพ้ รู้ชนะ รู้อภัย 🥊ช่วยให้มีรูปร่างทรวดทรงสง่างาม 🥊ช่วยสร้างภูมิต้านทานโรคให้แก่ร่างกาย ....

อยากออกกำลังกาย เบิร์นไขมัน แต่ฝุ่นก็เยอะ โควิด-19 ก็ยังมีทุกวันไม่กล้าออกจากบ้าน ปัญหาเหล่านี้คุณไม่ต้องกังวลอีกต่อไป ครูนุมวยไทย บริการสอนถึงที่ ปลอดภัย หายห่วง . 🥊เรียนมวยไทยส่วนตัว เริ่มต้น 800฿ /ครั้ง 🥊เรียนมวยไทยครอบครัว เริ่มต้น 1,000฿ /ครั้ง 🥊กรุ๊ปเทรนนิ่ง...