กีฬามวยไทยเป็นอะไรที่หลาย ๆ คนที่ไม่ค่อยมีผู้คนนึกถึง เพราะคิดว่าไม่มีทักษะแล้วจะทำให้ดูยุ่งยาก แต่สำหรับใครที่ต้องการลดน้ำหนักนั้น กีฬามวยไทยถือว่าเป็นสิ่งที่ดีเป็นอย่างมาก แต่ต้องบอกก่อนว่า การต่อยมวยนั้นได้กล้ามเนื้อแทบทุกส่วนสังเกตได้จากหุ่นของนักมวยแทบทุกคน จะมีกล้ามเนื้อที่คมและเห็นได้ชัดไปทั่วร่างกายอย่างชัดเจน เพราะฉะนั้นสาว ๆ ที่อยากมีหุ่นที่ฟิตจะต้องห้ามพลาด! เพื่อร่างกายและสุขภาพที่แข็งแรง ของคนที่คุณรักและตัวคุณเอง “ครูนุ” เราพร้อมให้บริการสอนมวยไทย อุปกรณ์ครบ จบในที่เดียว . เรียนมวยไทยส่วนตัว...

สิ่งที่ควรปฏิบัติก่อนเรียนมวยไทยนั้นก็คือ การยืดเส้นเพื่อลดอาการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อระหว่างเรียนมวยไทย ซึ่งบางคนอาจจะร่างกายยังไม่พร้อม แต่ทำการเรียนเลยทันที อาจจะมีผลกระทบต่อ  ข้อเข่า ข้อเท้า เส้นเอ็น หรือบริเวณกล้ามเนื้อได้ เพื่อความปลอดภัยของตัวเอง อย่าลืมยืดเส้นก่อนเรียนมวยไทยทุกครั้งให้ร่างกายพร้อมเรียนกันด้วยนะคะ  ข้อดีของการยืดเส้นก่อนเรียนมวยไทย 1.ป้องกันอันตรายที่เกิดกับข้อต่อและการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ 2.เป็นการเตรียมความพร้อมอวัยวะต่างๆของร่างกายให้มีประสิทธิภาพทำให้ออกกำลังกายได้ดียิ่งขึ้น 3.ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อหลังออกกําลังกาย 4.ลดอาการตึงเกร็งของกล้ามเนื้อ 5.ลดอันตรายที่อาจจะเกิดกับกระดูกสันหลัง . เรียนมวยไทยส่วนตัว เริ่มต้น...

สำหรับท่านใดที่ต้องการเรียนมวยไทยแบบส่วนตัว ครูนุมวยไทยมีมาให้คุณแล้ว ไม่ว่าจะแบบเดี่ยว แบบกลุ่ม หรือจะแบบครอบครัวก็สามารถเรียนได้ อากาศดี ๆ แบบนี้อย่าลืมหากิจกรรมให้ครอบครัวได้เล่นแบบสนุก ๆ กันนะคะ  เพื่อร่างกายและสุขภาพที่แข็งแรง ของคนที่คุณรักและตัวคุณเอง “ครูนุ” เราพร้อมให้บริการสอนมวยไทย อุปกรณ์ครบ จบในที่เดียว . เรียนมวยไทยส่วนตัว เริ่มต้น 800฿...

รูปร่างของคนเราเป็นสิ่งสำคัญ การออกกำลังกายด้วยมวยไทยนั้นถือว่าเป็นสิ่งที่ดีมาก ได้ทุกส่วนของร่างกาย และยังช่วยให้ร่างกายเบิร์นไขมันได้อย่างเต็มที่ ช่วยให้กล้ามเนื้อของเราแข็งแรงขึ้น ทุกส่วนของร่างกาย กระชับสัดส่วน หุ่นสวย หุ่นฟิต และแถมยังได้สุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดีอีกด้วย เรียนมวยไทยส่วนตัว เริ่มต้น 800฿ /ครั้ง เรียนมวยไทยครอบครัว เริ่มต้น 1,000฿ /ครั้ง กรุ๊ปเทรนนิ่ง ขั้นต่ำ...

การเรียนกีฬามวยไทยเป็นการออกกำลังกายครบทุกสัดส่วนของร่างกาย ทั้งช่วยให้กระชับ เรียกความฟิต แถมยังฝึกสมาธิไปในตัว และยังให้ความเพลิดเพลินสนุกสนานไปด้วยในตัวในขณะที่เรียนมวยไทย แถมเรื่องลดน้ำหนักจะยิ่งช่วยให้ลดและกระชับร่างกายได้เร็วมากขึ้น เรียนมวยไทยกับครูนุนอกจากจะได้ในเรื่องสุขภาพทั้งกายและใจแล้ว ยังเป็นกิจกรรมที่ทำให้คนในครอบครัวได้มีเวลาทำกิจกรรมร่วมกันอีกด้วย สนใจสามารถทักเข้ามาสอบถามได้เลย .  เรียนมวยไทยส่วนตัว เริ่มต้น 800฿ /ครั้ง  เรียนมวยไทยครอบครัว เริ่มต้น 1,000฿ /ครั้ง กรุ๊ปเทรนนิ่ง ขั้นต่ำ...

อยู่ที่บ้านก็เรียนมวยไทยได้ เพราะครูนุมีบริการสอนถึงบ้าน ปลอดภัยหายห่วงแน่นอน  จะเรียนแบบส่วนตัวหรือแบบครอบครัว ครูนุพร้อมให้บริการ เพื่อให้ “ทุกคน” ได้เรียนมวยไทยอย่างมีความสุข และได้มีสุขภาพที่แข็งแรงยิ่งขึ้น . เรียนมวยไทยส่วนตัว เริ่มต้น 800฿ /ครั้ง เรียนมวยไทยครอบครัว เริ่มต้น 1,000฿ /ครั้ง กรุ๊ปเทรนนิ่ง ขั้นต่ำ...

กระชับสัดส่วนด้วยมวยไทย ผู้ชายฟิต ผู้หญิงเป๊ะ รูปร่างของคนเราเป็นสิ่งสำคัญ การออกกำลังกายด้วยมวยไทยนั้นถือว่าเป็นสิ่งที่ดีมาก ได้ทุกส่วนของร่างกาย และยังช่วยให้ร่างกายเบิร์นไขมันได้อย่างเต็มที่ ช่วยให้กล้ามเนื้อของเราแข็งแรงขึ้น ทุกส่วนของร่างกาย กระชับสัดส่วน หุ่นสวย หุ่นฟิต และแถมยังได้สุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดีอีกด้วย .  เรียนมวยไทยส่วนตัว เริ่มต้น 800฿ /ครั้ง  เรียนมวยไทยครอบครัว เริ่มต้น...