ข้อควรระวังสำหรับคนที่เรียนมวยไทยเป็นครั้งแรก

สำหรับบางคนแล้วอาจจะคิดว่าเรียนมวยไทยเรียนเล่น ๆ  เรียนให้สนุก จนอาจจะพลาดบาดเจ็บได้ สิ่งที่ต้องระวัดระวังเลยสำหรับมือใหม่นั้นจะมีอะไรบ้างไปดูกัน

1.ระวังเรื่องบาดเจ็บ มือซ้น หรือแขนซ้น ถ้าเราต่อยโดยไม่ได้ระวัง ต่อยผิดจังหวะ หรือใช้แรงมากเกินไป ก็สามารถทำให้บาดเจ็บไปหลายวันได้

2.ระวังเรื่องข้อเท้า เพราะบางทีอาจจะเกิดการเตะพลาด ข้อเท้าพลิก หรืออาจจะลงน้ำหนักผิดจังหวะทำให้บาดเจ็บได้ง่าย ๆ ควรระวังในเรื่องการใช้แรงอีกด้วย

3.เรื่องที่ควรระวังอีกเรื่องเลยคือ ท่าสำหรับเรียน เพราะท่านั้นจะมีทั้ง กอดคอ จับหัวลงมา ศอก หรือแม้กระทั้งเข่า เรียนไปด้วยก็อาจจะต้องคอยระวังไปด้วยเพื่อความปลอดภัยของตัวเอง

📱สำหรับท่านใดสนใจครูมวยมากประสบการณ์สามารถติดต่อครูนุมาได้เลย มีบริการถึงที่บ้าน

.

🥊เรียนมวยไทยส่วนตัว เริ่มต้น 800฿ /ครั้ง

🥊เรียนมวยไทยครอบครัว เริ่มต้น 1,000฿ /ครั้ง

🥊กรุ๊ปเทรนนิ่ง ขั้นต่ำ 1,500฿ /ครั้ง

.

เรียนมวยไทยแบบปลอดภัย บริการถึงบ้านของคุณ ได้ทั้งความรู้ สุขภาพแข็งแรง และศิลปะการป้องกันตัวไปอีกด้วย. ครูนุพร้อมให้บริการ

✅ให้คุณได้เรียนมวยไทยอย่างปลอดภัย

✅มีอุปกรณ์ที่ปลอดภัยอย่างครบครันพร้อมทำความสะอาดฆ่าเชื้อ

✅ครูนุก็ได้ดูแลตนเองอย่างปลอดภัย ตรวจ atk สัปดาห์ละครั้งทุกวันอาทิตย์

.

สามารถดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่

www.kroonumuaythai.com

ดูคลิปการสอนของครูนุเพิ่มเติมได้ที่

youtube : Kroonu Muaythai

ติดต่อได้ที่ เบอร์ 085-943-0398 ครูนุพร้อมรับสาย 24 ชม.

.

#มวยไทยใครๆก็เรียนได้

#มวยไทยสำหรับผู้หญิง

#เรียนมวยไทย #เรียนมวยไทยส่วนตัว #สอนมวยไทยส่วนตัว #สอนมวยนอกสถานที่ #สอนมวยไทยนอกสถานที่ #รับสอนมวย #รับสอนมวยนอกสถานที่ #รับสอนมวยไทยนอกสถานที่ #มวยไทยเทรนนิ่ง #มวยไทยส่วนตัว #สอนมวยตามบ้าน #สอนมวยถึงบ้าน #สอนมวยไทยตามบ้าน #สอนมวยไทยถึงบ้าน #มวยไทยลดน้ำหนัก #มวยไทยลดความอ้วน