นอกจากจะได้เรื่องสุขภาพแล้ว มวยไทยยังช่วยฝึกสมาธิได้ด้วยนะ

หลาย ๆ คนมองเพียงเล่นแล้วเจ็บตัวเล่นกีฬาอย่างอื่นดีกว่า แต่สำหรับการเรียนมวยไทยนั้นก่อนที่จะเริ่มฝึกซ้อมจะต้องมีการวอมร่างกายก่อน เพื่อให้ร่างกายพร้อมที่จะได้รับการฝึกเรียนมวยไทย เพื่อลดปัญหาการบาดเจ็บของตัวผู้เล่น การเรียนมวยไทยนอกจากจะได้เรื่องสุขภาพแล้ว ยังช่วยฝึกใช้สมาธิในการเล่นอีกด้วย และแถมยังสามารถช่วยลดอาการเครียดได้ เพราะในการเคลื่อนไหวท่าทางที่ซ้ำๆกัน มันจะมีตัวช่วยในการผ่อนคลาย และหากเรานั่นได้มีการออกำลังกายหนักๆ ทำให้สมองของเราได้มีการหลั่งสารเคมีหลายชนิด เช่น เอนดอร์ฟิน และ เซโรโทนิน ที่ช่วยละลายความเครียด และทำให้รู้สึกดีขึ้นได้ด้วย

เพื่อร่างกายและสุขภาพที่แข็งแรง ของคนที่คุณรักและตัวคุณเอง “ครูนุ” เราพร้อมให้บริการสอนมวยไทย อุปกรณ์ครบ จบในที่เดียว

🥊เรียนมวยไทยส่วนตัว เริ่มต้น 800฿ /ครั้ง

🥊เรียนมวยไทยครอบครัว เริ่มต้น 1,000฿ /ครั้ง

🥊กรุ๊ปเทรนนิ่ง ขั้นต่ำ 1,500฿ /ครั้ง

เรียนมวยไทยแบบปลอดภัย บริการถึงบ้านของคุณ ได้ทั้งความรู้ สุขภาพแข็งแรง และศิลปะการป้องกันตัวไปอีกด้วย. ครูนุพร้อมให้บริการ

✅ให้คุณได้เรียนมวยไทยอย่างปลอดภัย

✅มีอุปกรณ์ที่ปลอดภัยอย่างครบครันพร้อมทำความสะอาดฆ่าเชื้อ

✅ครูนุก็ได้ดูแลตนเองอย่างปลอดภัย ตรวจ atk เดือนละ 2 ครั้ง

✅ใส่หน้ากากอนามัยระหว่างการฝึกสอน ให้คุณหายห่วงเรื่องโควิด-19

สามารถดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่

www.kroonumuaythai.com

ดูคลิปการสอนของครูนุเพิ่มเติมได้ที่